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兒童學習直排輪

專家和教練一致認為:越早學兒童直排輪越好,一些活躍的選手大約是在4歲到小學入學前後開始學溜冰的,4-6歲是學習直排輪的開始適齡期,早一點開始學,就像講母語一樣,可以在自由、無意識之中,掌握溜冰、直排輪的竅門。

兒童直排輪運動,對關節的衝擊力較慢跑低1/2,同時指出,它可以增加人體吸收氧氣的功能,發展人體肌肉及各部機能的協調性,增進平衡感、專注力、反應力及協調性,尤其在重心的平衡感覺統合上,更有顯著效果,而且對心肺功能有很大幫助。

初學兒童直排輪者,建議應選擇軟且彈性佳的輪子,溜起來會較為舒服,教練會引導您家的小朋友,開心的學習直排輪,為提運動水準,培養溜冰運動人才。